|
Persoonlijke begeleiding in de vorm van massagetherapie kun je plaatsen tussen haptotherapie, fysiotherapie en psychotherapie.
Door massage word je je bewuster van je lichaam, je gevoelens, gedachten, herinneringen en de manier waarop deze elkaar onderling beïnvloeden.
Een consult bestaat uit één of meerdere massagetechnieken.
De verschillende massagetechnieken die ik integreer zijn: klassiek, energetisch, drukpunt, voetreflexzone, holistic pulsing en de metamorfosemassage. De massage kan worden aangevuld met bewustzijnsoefeningen gericht op adem, houding en ontspanning. Zo leer je om (beter) naar jezelf te luisteren, jezelf te zijn.
Vanuit inzicht, acceptatie en vergeving kan er verandering in je persoonlijke situatie ontstaan. Naast dat je zelfkennis vergaart, leer je ook werkelijk voelen wat er is. Dit geeft je moed, kracht, troost, vrede en bevrijding. Je kunt veel analyseren en/of onderdrukken, maar het is juist de aandacht die zorgt voor wezenlijke veranderingen.
Massage kan natuurlijk ook als preventief middel ingezet worden; voor wie wil ontspannen, onthaasten of revitaliseren.
|
