Massage

Praktisch. Consulten uitsluitend volgens afspraak. Je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig. Neem je Burger Service Nummer mee. Deze moet namelijk op je nota staan. Na afloop van de massage krijg je een nota mee. Deze stuur je naar je zorgverzekeraar.

Kost het je moeite om in contact te komen met je gevoel, je kwaliteiten, behoeftes en verlangens? Voel je je gestrest, angstig, depressief of geïsoleerd?

Heb je misschien moeite met grenzen stellen, last van faalangst/perfectionisme en gevoelens van onzekerheid?

Vaak zijn allerlei vage lichamelijke reacties het gevolg zoals; vermoeidheid, piekeren, verdriet, boosheid, slaap- en concentratie stoornissen, regelmatig buik- en/of hoofdpijn, stijve spieren, huiduitslag, niet eten of (te)veel eten. Massagetherapie kan je ondersteunen in je proces op weg naar een (nieuwe) balans.

Klassieke en energetische massage wordt met olie op de huid gegeven. Het lichaam wordt gedeeltelijk of geheel gemasseerd, voornamelijk door diepe strijkingen, knedingen, kloppingen en schuddingen. Vermoeidheid en stijfheid, lichamelijke en geestelijke spanningen, die het energiesysteem blokkeren worden aangeraakt/vrijgemaakt. Daardoor ontstaat er een betere aan- en afvoer in het lichaam. Ontspannend, stromend, verlichtend en bevrijdend.

Drukpunt (acupressuur) Met deze Chinese massagetechniek kunnen veel voorkomende klachten verlicht worden. Denk bijvoorbeeld aan slaapstoornissen, spanningen, hoofdpijnen, angsten, een verzwakt immuunsysteem of concentratiestoornis enz. Door druk uit te oefenen op bepaalde energiepunten wordt pijn verminderd en stimuleer je het zelfherstellende vermogen van het lichaam.

Voetreflexzonemassage Hierbij gaan we ervan uit dat er reflexzones in de voeten liggen die corresponderen met organen en klieren in het lichaam. Door deze reflexpunten te masseren worden energiebanen vrijgemaakt. In het bijzonder voor mensen die ‘hoofdzakelijk’ redeneren, is het aanraken van de voeten een hele ervaring, daar men over het algemeen weinig contact heeft met zijn/haar onderste extremiteit.

Bodydrumrelease is een methode waarbij er afwisselend op de linker- en rechterkant van het lichaam wordt getrommelt. Daardoor raak je in een diepe ontspanning (trance) en worden de hersenhelften bilateraal gestimuleerd en ontstaat er een verruimd bewustzijn. Je komt beter in contact met je gevoel en de intuïtie en creativiteit worden geprikkeld. De geest en het lichaam worden via deze methode op krachtige wijze met elkaar verbonden.

Holis

tic Pulsing is een bijzondere massagevorm die gekenmerkt wordt door een techniek van zacht schudden, wiegen en stretchen en die uitnodigt tot diepe ontspanning en loslaten.

Zwangerschapsmassage Regelmatig gemasseerd worden tijdens je zwangerschap leert je vertrouwen op jouw lichaam. Deze massage brengt/houdt je in balans tijdens (mogelijke ongemakken en veranderingen) de zwangerschap. De ontspanning die vrijkomt zal je ondersteunen in deze periode. Dit zal tevens de ontwikkeling van je baby ten goede komen. De eerste keer bespreken we het verloop van je zwangerschap tot dan toe, je eventuele klachten en wensen. Dit bepaalt de inhoud van de massage en in welke houdingen je het beste kunt liggen of zitten. Vaak is dit een combinatie van op je zij en rug.

Ook na de geboorte van je kind kun je je laten masseren. Juist in deze nieuwe periode kan massage ‘helpen’ om weer in balans te komen. Te herstellen van de fysieke inspanning van de bevalling envan alle hormonale veranderingen.

Babymassage. Aanraken en geliefkoosd worden is van levensbelang voor een baby. Je kindje masseren is een bijzondere vorm om elkaar te leren kennen. Zonder woorden leer je de lichaamstaal van je baby verstaan. Het eerste levensjaar is dit de enige taal die een baby spreekt. Door met aandacht aan te raken, leren ouders de ontwikkeling van hun kind begrijpen en respecteren. Deze totale en ritmische lichaamsmassage uit India helpt onder anderebij buikkramp en spanning en werkt stimulerend en ontspannend. Vanaf 7 weken tot 7 maanden is ideaal om Shantala- babymassage te geven.