Visie

 

Ik ga ervan uit dat de 'mind' zich uit(drukt) middels het lichaam. Dat lichaam en geest één zijn. Fysieke klachten, symptomen zijn een signaal tot zelfonderzoek en bewustwording. Het lichaam heeft zo zijn eigen taal die je (weer) moet leren kennen om je totale zelf te begrijpen. 

De taal van het lichaam leren vind ik een boeiend gegeven. Uit eigen ervaring weet ik hoe lastig dat  kan zijn. Vaak vergeten we ons lichaam tijdens de dagelijkse bezigheden. Op het moment dat je tijd neemt om stil te staan (waarnemen) voel je het lichaam (ervaren) je ware ik!

Mens zijn is complex, alle aspecten de emotie's, sociaal, mentaal, fysiek en spiritueel zijn met elkaar verbonden. Wanneer er ergens op één of meerdere gebieden, een moment- opname in je leven het niet lekker gaat geeft het lichaam dat aan. De taak aan jou om dat wat je lichaam uit(drukt) op de juiste wijze te leren interpreteren zodat je keuzes kunt maken die bij jou passen en niet zomaar dingen te (blijven) doen. 

Ik ben ervan overtuigd dat je veel lijden kan voorkomen door regelmatig in de zijn- modus te gaan in plaats van in de doe- modus te blijven. 

Door yoga- oefeningen, meditatie en massagetherapie kom je in de modus van gewoonweg zijn. De kunst is dan om er te blijven ook wanneer het onaangenaam voelt. 

Kortom; Aan iets denken is iets anders dan iets waarnemen, zoals lopen iets anders is dan de grond onder je voeten voelen.

---